Выбор подушки для сна: правила и критерии

Каждый человек как минимум 6–8 часов проводит в постели. Правильно подобранная подушка для сна — залог комфорта и полноценного, здорового сна. Сегодня в продаже представлено изобилие вариантов, среди которых сложно подобрать подходящий. Какую подушку выбрать по наполнителю и другим критериям, чтобы обеспечить комфортный и полноценный сон ночью? 

Главные критерии подбора: основные моменты

Планируя купить подушки для сна оптом или в розницу, проверьте, чтобы изделие подходило по размерам. Оно также должно соответствовать анатомическим особенностям. Перед покупкой обратите внимание на рейтинг подушек для сна. Так вы сможете ориентироваться в производителях и торговых марках из ассортимента. Определившись с брендом, оцените ряд первоочередных критериев, которые необходимы для выбора и приобретения подходящей продукции.

Размер

Правильно подобранная подушка для сна соответствует позе, в которой вы чаще всего спите. Отзывы покупателей подтверждают, что тем, кто отдыхает преимущественно на боку, лучше остановиться на высоких моделях. Если вы спите в основном на спине или животе, то вам подойдет низкая подушка для сна. Если для вас характерен беспокойный и достаточно активный сон, то лучше купить две подушки и спать посередине, меняя позу. 

По размеру изделия представлены в двух стандартах: 

• классический — 70 × 70 см;
• более современное решение — 50 × 70 см.

Продукцию во втором размерном исполнении выбирают 80% покупателей. Во-первых, большинство производителей постельного белья предлагают комплекты с заявленными параметрами. Во-вторых, этого размера вполне достаточно, чтобы подушка для сна с комфортом использовалась по назначению. Итак, на какие характеристики стоит ориентироваться, планируя купить подушку: 

• Если вы спите на спине, то остановитесь на изделиях с высотой в пределах 8–10 см. Дополнительным плюсом будет средняя жесткость и конструктивное углубление для головы.
• Тем, кто отдыхает на боку, подойдет подушка для сна, высота которой аналогична ширине плеча. Желательно, чтобы опора была сравнительно жесткой.
• При отдыхе на спине подойдет плоское, мягкое и гибкое изделие с высотой в пределах 6–8 см. 

Если вам тяжело определить, какая поза для вас является самой комфортной, поочередно примите каждую. На ту, при которой почувствуете приближение дремоты, и стоит ориентироваться. 

Материал

Подходящая подушка для сна изготавливается из легких, натуральных и «дышащих» тканей. Оптимальное решение — хлопок и шелк. Плотность материала также играет роль. Чем она выше, тем ниже вероятность того, что частицы наполнителя начнут выходить наружу. 

Если вы выбираете пухово-перьевые изделия, то важно, чтобы такая подушка для сна имела тиковое текстильное основание. Это сравнительно плотное полотняное переплетение, через которое не проходит перо и пух. К тому же такая прочная материя сглаживает неровности наполнителя, гарантируя удобство. 

Во время подбора откажитесь от вариантов с синтетическим основанием. Первое, с чем вы столкнетесь, — нарушенная терморегуляция. Она будет вызывать чрезмерное перегревание организма и дискомфорт. 

Форма

Подушка для сна может быть не только квадратной. Производители предлагают большое разнообразие вариантов, среди которых вы сможете подобрать оптимальный, ориентируясь на свой комфорт. Отзывы на форумах и положение в рейтингах подтверждают следующие факты:

• Для отдыха на спине подойдет прямоугольная подушка для сна средних размеров, с характерным валиком и отверстием для шеи.
• Для бокового положения подойдет стандартный классический вариант постельной принадлежности.
• Для отдыха на животе рекомендуется выбрать невысокую и достаточно тонкую подушку вытянутой прямоугольной формы.
• Если вы привыкли спать в обнимку с подушкой и постоянно любите сворачивать одеяло, то рассмотрите эксклюзивные варианты. Например, подушки в форме буквы Г, большой подковы или морского конька. Такие разновидности достаточно популярны среди беременных женщин, так как с ними удобно отдыхать даже с подросшим животиком. 

Правильно подобранная подушка для сна не вызывает неприятных ощущений в области шеи и в спине. 

Декоративные элементы

Мелкие детали, которыми декорируется подушка для сна, играют немаловажную роль в комфорте. Вышивка и кружева часто вызывают покалывания, раздражения и другие неприятные ощущения во время ночного отдыха. 

Лучше остановиться на изделиях без лишнего декора, вышивок, рисунков, пайеток и других деталей. Практичное и комфортное решение — спальные принадлежности с гладкой фактурой. Именно такие изделия возглавляют рейтинг подушек для сна в Украине. 

Тип наполнителя: альтернативные решения для каждого

Разнообразие наполнителей поражает. Подушка для сна может иметь как натуральное, так и синтетическое внутреннее наполнение. Сегодня выбор не ограничивается исключительно пухом и пером. В продаже представлено большое разнообразие гипоаллергенных альтернатив. 

Природный наполнитель

Подушка для сна в представленной категории может комплектоваться следующими наполнителями:

• Пух и перо — популярная и привычная классика, которая не подойдет аллергикам на представленные материалы. Такое основание обеспечивает нормальную терморегуляцию, легко принимает и восстанавливает нужное положение, гарантирует хорошую воздухопроницаемость. Эти изделия нуждаются в регулярном уходе: очистке и проветривании. К тому же пух и перо сравнительно недолговечные. Поэтому подушка для сна в представленном исполнении может нуждаться в периодической замене. 
• Овечья шерсть — натуральный животный наполнитель. Он полезен людям с проблемами со здоровьем (больными мышцами, опорно-двигательным аппаратом). Подушка для сна с таким наполнением имеет ряд особенностей. Главные из них — отличное теплораспределение, устойчивость к влаге. Основные недостатки — плохая сохранность формы и сравнительно быстрый износ. 
• Бамбуковое волокно — растительное антибактериальное и одновременно гипоаллергенное основание. Оно «дышит» и поддерживает нормальный температурный обмен. Одно из преимуществ — простой уход, так как спальные принадлежности можно очищать в стиральной машине. Будьте внимательны: основание хорошо поглощает влагу. Из-за этого оно может потерять свою форму, поэтому на подушке лучше не засыпать с мокрыми волосами.
• Растительные рассыпчатые наполнители (шелуха гречки, хмеля, других круп) — наполнители, для которых характерно ароматерапевтическое воздействие. Такая подушка для сна издает шуршащий звук, она сравнительно жесткая. Эта спальная принадлежность не подходит для постоянной эксплуатации и нуждается в регулярном уходе. 

Натуральная подушка для сна — это безопасно, экологично и практично. Перед покупкой объективно оцените индивидуальные особенности организма. Важно, чтобы у покупателя не было аллергии на отдельные компоненты наполнителя. 

Синтетические материалы

Подушка для сна из синтетических материалов отличается широким разнообразием исполнений. Актуальные решения:

• Микроволокно — по характеристикам и параметрам это искусственный аналог пуха. Он не поглощает влагу и не собирает пыль. Такая спальная принадлежность не требует специфического ухода. Единственный недостаток — поверхность электризуется.
• Полиэфирное волокно — «дышащий» и очень легкий наполнитель, для которого характерна сравнительная недолговечность, чрезмерная мягкость. Главный минус — недолговечность, так как материал может сбиваться.
• Силиконовый наполнитель — эластичный, упругий и сравнительно легкий наполнитель, который быстро принимает и восстанавливает форму. В процессе эксплуатации такая подушка для сна — комфортная, так как летом поверхность сохраняет прохладу.
• Микрогель — по характеристикам наполнитель ничем не уступает пуху, но имеет при этом жидкое основание. Представленная подушка для сна — воздухопроницаемая, благодаря чему обеспечивает нормальную регуляцию тепла. Изделия такого плана — долговечные, легкие.
• Вискоэластик — высококлассный синтетический материал, имеющий ряд особенностей. Ключевые из них: поддержка головы во время сна, хорошая тепловая циркуляция, отличные пропускные способности воздуха. 

Правильно подобранная синтетическая подушка для сна прослужит долго, обеспечив максимальный комфорт. 

Ортопедические подушки: что нужно знать при выборе

В каких случаях необходима ортопедическая подушка для сна: 

1. Дискомфорт, который вы ощущаете каждую ночь.
2. Появление болевых ощущений в шейной и плечевой зонах. 

Будьте внимательны: использовать постельную принадлежность такого плана рекомендуется только после осмотра у ортопеда-травматолога. После этого вы точно определите суть проблемы. 

Какие подушки лучше: отзывы, чек-лист покупателя

Самостоятельный поиск и подбор спальной принадлежности — простая задача, если руководствоваться алгоритмом, представленным ниже. Итак, как понять, какая подушка для сна нужна именно вам:

• определите ключевые характеристики продукции: размер, тип основания, жесткость. Для этого рассмотрите маркировку изделия, при необходимости проконсультируйтесь с менеджером;
• оцените тип ухода за изделием: условия очистки и стирки, приблизительный срок службы, регулярность и частоту ухода за продукцией;
• ознакомьтесь с отзывами на конкретные модели изделий.

Качественная подушка для сна не может стоит слишком дешево. Оптимальная цена — на среднем уровне. 

Какая подушка для сна нужна ребенку

Выбор постельной принадлежности для малыша — сравнительно сложный процесс. Чтобы продукция подарила ребенку максимальный комфорт, руководствуйтесь следующими советами:

• Несмотря на экологичность натуральных наполнителей, лучше остановиться на синтетических моделях. Оптимальный выбор — микрогель, силикон. Такая продукция гипоаллергенная. Она не предполагает сложного ухода, легко очищается, отличается продолжительным сроком службы.
• Чехол основания должен на 100% состоять из натурального хлопка. При контакте с синтетическим наполнителем исключается воздействие статического электричества.
• Если натуральность для вас на первом месте, остановитесь на пухе или продукции с бамбуковым наполнителем.
• Важно, чтобы подушка для сна была средней жесткости, слегка уже, чем плечи малыша. Нужно также, чтобы поверхность была мягкой и ребенок немного проваливался, лежа на ней.
• Откажитесь от декоративных элементов, сложных вышивок, ярких оттенков. Остановитесь на изделиях в приглушенных тонах и с гладкой поверхностью. 

Подушка для сна выбирается детям старше 2 лет. Запрещено покупать постельную принадлежность ранее, чтобы не нарушить нормальное формирование опорно-двигательного аппарата. 

Интернет-магазин «Черешенка» дает возможность заказать товар как в розницу, так и оптом по конкурентным ценам в Украине. Компания сотрудничает с различными локальными и мировыми производителями, что позволило сформировать уникальный ассортимент продукции. При заказе оптовой партии покупателям предлагаются скидки и выгодные акционные предложения. Благодаря таким условиям вы сможете сформировать каталог собственной торговой точки. 

Правильно подобранная подушка — залог полноценного отдыха, здоровья и красоты. Уделите внимание поиску и выбору подходящего варианта. Важно, чтобы постельная принадлежность соответствовала анатомическим особенностям и личным представлениям покупателя о комфорте. При этом лучше остановиться на сдержанных однотонных моделях без объемного и яркого декора.

Подушки в каталоге интернет-магазина — с заботой о личном комфорте!